
Questo blog è dedicato a tutti coloro che aspirano a stare meglio e credono che fare movimento alimentandosi in modo consapevole sia la maniera migliore per scaricare lo stress e prevenire futuri acciacchi. Porto la mia esperienza di professionista sul campo ma sarò più obiettivo possibile per darvi informazioni corrette ed aggiornate. “Perchè stare meglio è un bene...ma stare bene è meglio”
Le BARRETTE DIETETICHE fanno ingrassare
A questa notizia migliaia di persone
capiranno come mai, nonostante i tanti soldi spesi per acquistare quelle barrette
“miracolose” tanto
pubblicizzate in tv o sui giornali, non hanno perso nemmeno un grammo.
Secondo una ricerca dell’Università del Surrey, pubblicata sul Daily
Mail, per perdere peso sarebbe più indicato un quadretto di cioccolata fondente che una barretta dietetica.
Il cioccolato infatti è ricco di antiossidanti,
mentre le barrette ai cereali o quelle a basso contenuto di grassi sono ricche
di dolcificanti sintetici,
i quali contribuiscono a formare quel grasso che si formerebbe ugualmente
mangiando altri tipi di cibi. Insomma tanti soldi e sacrifici sprecati.

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"Un viaggio di mille miglia comincia sempre con un primo passo" - Lao Tzu -
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