Questo blog è dedicato a tutti coloro che aspirano a stare meglio e credono che fare movimento alimentandosi in modo consapevole sia la maniera migliore per scaricare lo stress e prevenire futuri acciacchi.
Porto la mia esperienza di professionista sul campo ma sarò più obiettivo possibile per darvi informazioni corrette ed aggiornate.
“Perchè stare meglio è un bene...ma stare bene è meglio”
L’attività fisica mette KO l’invecchiamento. Lo rivela uno studio dell'Istituto Molecolare Veneto dell'Università di Padova. I ricercatori hanno scoperto un ormone che apre rivoluzionari scenari per vivere più a lungo...
